Apakah teknik relaksasi dapat digabungkan dengan reframing
Ya, teknik reflekasi dapat digabungkan dengan reframing dalam manajemen stres dan kesehatan mental. Berikut adalah beberapa cara di mana kombinasi ini dapat efektif: 1. Mengurangi Stres Secara Awal 2. Mengubah Persepsi Setelah … Read More